Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 140,32g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: +Proteínas Mousse Chocolate, Filete de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Remolacha Agridulce en Rodajas, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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