Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сыр, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Mittagessen: Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Батон, Кременкульское Печенье, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мистер Салат Белокочанная Капуста Острая в Маринаде, Novus Баклажан Жареный, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яблочное Варенье, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Батончик Номер 1, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata7385's Gewichtsverlauf
|