Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Potato French Fries, Meijer Bacon Cheese Burger. mehr...
|
|
2182 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JFarr73's Gewichtsverlauf
|