Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сазана, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: ВкусВилл Чай Зелёный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Омлет с Помидорами, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная. Abendessen: Сливочный Край Сливочное Масло, Добрянка Булочка Витушка с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Продукты из Елани Бифилин-М, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|