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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Sayur Tahu Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: HokBen Hoka Hemat 3. Abendessen: Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Lemper, Kue Lumpur, Pastel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rusdiana87's Gewichtsverlauf
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