Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Pipoca, Marilan Magic Toast, Café. Mittagessen: Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Vigor Iogurte Grego sem Açúcar, Panqueca Low Carb. Snacks/Sonstiges: Abacates. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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aninhaclaju's Gewichtsverlauf
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