Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Singkong Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Singkong Rebus, Tahu, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang Kepok Rebus, Tahu, Rengginang, Popcorn, Tahu Bacem, Kue Lumpur, Kue Bugis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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satriakembar's Gewichtsverlauf
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