ancheus88's Notizen, 21 Okt 21

скоро новая цифра
117,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1440 kcal Fett: 71,74g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 169,12g.   Frühstück: Nestle Шарики Nesquik, Чай с Сахаром, Новый День Молоко 6%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные, Винегрет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Доширак Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Nestle Шарики Nesquik, Яблочное Варенье, Баурсак. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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