Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Пряник, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Салат Оливье, Суп Грибной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: NL International Энерджи Диет. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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