Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 148,44g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кетчуп, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Всеслав Хлеб Чусовской, Сладкий Снег Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Всеслав Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: Додо Пицца Соус Цезарь, Елисей Манты с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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