Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. Mittagessen: Grow Food Фунчоза, Milka Chips Ahoy. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белый Город Молоко 2,5%, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага, Slim and Tasty Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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