grace.rose's Notizen, 21 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
63 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2021:
1004 kcal Fett: 36,19g | Eiw: 24,32g | Kohlh: 146,25g.   Mittagessen: Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Белый Хлеб, Карусель Салат Охотничий. Snacks/Sonstiges: Травы Башкирии Бальзам с Травами Эхинацея, Чай, Безе. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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