Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Сметана 20%, Белая Поляна Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Сахар, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Свинина Отварная, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Snacks/Sonstiges: Авк Конфеты Шоколадная Ночь, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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