Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 38,57g.
Mittagessen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Pestokastike, Saarioinen Bataatti Sosekeitto, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen. mehr...
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427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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zanaina's Gewichtsverlauf
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