Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 37,08g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Вкусвилл Тортилья. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла, Вкусвилл Тортилья. Abendessen: Гранат, Апельсин, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Киндер Шоколадное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0_alekseevna_0's Gewichtsverlauf
|