Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Good Morning Гранола Фрукты, Том Карамель Соленая Классическая, Своя Линия Какао-Порошок , World's Rice Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Ecomil Кокосовое Молоко, Тыква. Abendessen: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Верес Соте, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Ybarra Оливковое Масло . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
datmabullshit's Gewichtsverlauf
|