Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Super U Biscottes Très Pauvres en Sel, Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Super U Biscottes Très Pauvres en Sel, Café, Bjorg Lait d'Avoine. Mittagessen: RichesMonts Raclette, Blanc de Poulet, Liebig Soupe Courgette Vache Qui Rit. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), RichesMonts Raclette. Snacks/Sonstiges: Châtaigne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien 👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but même si doucement mes sûrement 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
22 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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swanneee's Gewichtsverlauf
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