Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Яблоки Гала, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), 5 Океанов Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Форель на Пару, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Snacks/Sonstiges: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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