Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 102,87g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Капучино, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Mittagessen: Чай, Сырники с рикотой и рис. Мукой. Nachmittagstee: ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Эдамаме, Киноа (Вареный). Abendessen: Салат прованс, Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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