Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 116,43g.
Mittagessen: Kiwi, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Pflaumen. Abendessen: Fol Epi Pesto , Zucchini. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mrssunday's Gewichtsverlauf
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