Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1369 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Mittagessen: Сыр Российский, Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Мёд, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Майонез, Сыр Российский, Батон, Магнит Яблоко. mehr...
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apollinariv's Gewichtsverlauf
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