Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Muratbey Tel Peyniri, Milföy. Abendessen: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ekler, Trileçe, Kahve (Demlenmiş), Vince Bütün Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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5kilovercemamin's Gewichtsverlauf
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