Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: 사과, 콩비지찌개, 콩비지찌개, 단감. Abendessen: 양상추, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 병아리콩, 커피빈 (Coffee Bean) 커피빈 헤이즐넛 라떼, 마카데미아 너트, 카누 민트초코 라떼. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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