Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2021
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Mabel Cream Cracker. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessica_matta's Gewichtsverlauf
|