Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Nanas, Alpukat. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Ceres Meses. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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