Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Mittagessen: Мистраль Киноа Вареная, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Snickers Батончик, Hortex Клубника Замороженная, Серышевский Творог Обезжиренный , Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sapranavi's Gewichtsverlauf
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