Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Ground Beef (Cooked), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Rejuve Beat That. Mittagessen: Bernardi Sosis Sapi Cocktail, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Abendessen: Bakwan, Pineapple, Cucumber, Tao Kae Noi Crispy Seaweed. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Baking Co. Mutigrain Kreker, Coffee with Sugar, Egg White. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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