Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 203,29g.
Mittagessen: Rempeyek, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Sayur Lodeh, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Sayur Lodeh, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Inafood Biskuit Hitam Manis, Roma Malkist Coklat, Gery Snack Sereal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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