Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: Курага, Cofix Каша Молочная Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета Куриная, Маринадовъ Икра Кабачковая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Лук, Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Равиолло Капустная Котлета, Салат Овощной, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Gewichtsverlauf
|