Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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179,1 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 59,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Celery, Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Woolworths Hass Avocado, Cucumber (with Peel), Woolworths Feta Cheese. Mittagessen: Macadamia Nuts, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . Snacks/Sonstiges: Lancewood Cheddar Cheese, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Biltong. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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