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*День 8. День должен был быть голодным, но вышло на пониженных. Особенно тяжело к вечеру. Есть хотелось очень.
Шаги 10300
Вода 770
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Мандарины, Вода (в Бутылке), Дыня. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Отварная, Мандарины, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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