Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Виктория Лукум, Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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