Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Цезарь Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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