Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 170,51g | Kohlh: 202,10g.
Mittagessen: сыр российский магнит, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, молоко 2,5, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, молоко 2,5, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
levgon1975's Gewichtsverlauf
|