Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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42,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 17,36g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Fiocchi d'Avena, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Realforno Fior di Panna. Snacks/Sonstiges: Un Attimo Energy Crunchy, Doria Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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