Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 34,59g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 290,76g.
Frühstück: Чай, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сыр Российский, Яблоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чай, Курабье, Сливы, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dearmdeer's Gewichtsverlauf
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