Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
61,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2021:
1323 kcal Fett: 53,55g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 126,10g.   Frühstück: Хлебница Слойка с Яблоком, Путина Икра Щуки, Первым Делом Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Стокманн Творожная Запеканка, Стерлядь, Гурманика Уха. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
2130 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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