Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Магнолия Сырники из Творога с Клюквой. Mittagessen: Сгущенка, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка . Abendessen: Сытоедов Шницель Куриный с Сыром и Отварным Рисом. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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