Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
406 kcal
|
Fett: 20,78g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 25,44g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Fırında Sebze, Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
halemsii's Gewichtsverlauf
|