Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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106 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Чай, Мёд, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Красные Помидоры, Ичалки Сыр Диетический 27%. Abendessen: Яблоко, Ёбатон Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Хек Жареный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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