Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 253,56g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Dereotu, Marul, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Kabak Tatlısı, Çoban Salatası, Su Böreği. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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