Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 201,04g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Dr. Oetker Götterspeise. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Kürbissuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: YumYum Chicken Flavour, McDonald's Mcsundae ohne Topping, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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