Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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79 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Frijoles Cocidos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz Blanco, Mezcla California, Filetes de Salmón, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Papa Asada. Snacks/Sonstiges: Sara Lee Delightful, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Kiwi, Durazno, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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