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백.신.폭.식.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3340 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 464,44g.
Frühstück: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 계피, 일양약품 신바이오틱스, 차전자피. Mittagessen: 설공 얌희스프레드 초코, 미주라 토스트, 그릭요거트, 밤호박, 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브. Abendessen: 왕만두, 광화문 미진 비빔메밀, 파리바게트 우리찹쌀 모카 찰떡빵, 쿠캣 티라미수쏙 찹쌀떡, 근대골목단팥빵 생크림단팥빵, 파리바게트 에그타르트, 나폴레옹 버터프레첼, 뚜레쥬르 고구마파이. Snacks/Sonstiges: 롯데 애니타임. mehr...
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Zunahme von 18,2 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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