Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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55,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Filete de Contramuslo de Pavo, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Banano, Hacendado Corn Flakes, Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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