Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 235,00g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties, Tea with Milk. Mittagessen: Corned Beef, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Cherry Tomatoes, Tea with Milk. Abendessen: Curry Sauce, Cod fillets in breadcrumbs aldi, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Snacks/Sonstiges: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Carrots, Apples. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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