Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 234,61g.
Frühstück: Costa Cacao 62% Bitter, Champiñones, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Calo Queso Gauda, Pan 400 40 4. Mittagessen: Malloa Salsa de Tomate, Guallarauco Limonada Frambuesa, Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Champiñones, Carozzi Spaghetti Integral. Abendessen: Malloa Salsa de Tomate, Lechuga, Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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