Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: El Globo Pan de Muerto, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Isadora Frijoles Enteros Negros, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Nopales, Bistec de Res, Sopa de Lentejas, Tortillas de Maíz. Abendessen: Pepino (Pelado), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Nopal Asado, Naranjas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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