Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Betânia Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Maria Maionese, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural , Massa Leve Massa Folhada. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Purê de Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Betânia Leite Desnatado, Cebolas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Red Bull Energético Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
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