Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
437 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: Yumurta. Mittagessen: Yoğurt. Abendessen: Mantarlı Et Sote. Snacks/Sonstiges: Normal Kahve. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akşamgünş's Gewichtsverlauf
|